دستگاه انعطاف تنه به جلو(sit and reach)

انعطاف پذیری یکی از عناصر مهم امادگی جسمانی مرتبت با سلامت است که با دستگاه انعطاف پذیری قابل اندازی گیری بوده.این دستگاه قابلیت اندازه گیری انعطاف عضلات پشت ساق،پشت ران،و عضلات کمری را دارد